DVD - Cvičení na velkém míči

Kód zboží	GRA-001
Výrobce	Grada
Kategorie	Gymnastické míče
Dostupnost	3 dny
Běžná cena	298 Kč
Ušetříte	108 Kč (36 %)
Cena	190 Kč
Počet (ks)
Hodnocení
Tisk Doporučit	Dotaz

Popis
Parametry
Související zboží
Hodnocení

Na nabízeném DVD si vyzkoušíte základní cviky na velkém gymnastickém míči a prakticky se seznámíte s metodicky sestavenou lekcí zaměřenou na zdravé procvičení všech problémových svalových skupin. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno všem, kteří mají začínající problémy se zády v důsledku ochabování svalstva celého těla.

Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na míči zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře.

autor: Mgr. Helena Jarkovská a Markéta Jarkovská
rok vydání: 2007
délka: 63 minut

Hmotnost

0,1 kg