Aerobic step bedýnka Pro Step 740

Detailní popis produktu

Kvalitní step na aerobic, který je vhodný pro začátečníky, školy nebo cvičení doma. Nabízí odolnou, stabilní konstrukci a možnost nastavení 3 různých výškových úrovní (12 cm, 17 cm a 22 cm) pro nastavení obtížnosti. Sestavy se stepem jsou založeny na krocích nahoru a dolů - překonávání výškového rozdílu mezi stepem a podlahou.

Bedýnky na step jsou vhodné na aerobní cvičení při kterém si zlepšíte svoji kondici, činnost srdce a plic. Cvičením na stepu dochází k cílenému posilování problematických partií spodní části těla, především stehen, lýtek a hýždí. Zpevňujete také svaly v okolí kloubů a tím zvyšujete jejich pevnost. Do stabilizace při cvičení je rovněž zapojeno břišní svalstvo a vzpřimovače páteře. Bedýnka na cvičení je velice všestranná pomůcka i díky nastavení výšky bloku.

Povrch na cvičení je potažen kvalitním protiskluzovým materiálem. Stabilitě a bezpečnosti napomáhá také široká základna.

Délka:  dole 70 cm, nahoře 63 cm

Šířka:  dole 28 cm, nahoře 25 cm

Výška:  12 cm, 17 cm a 22 cm

Nosnost:  200 kg

Hmotnost:  3,5 kg